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Thighs to Die For/Book and Cuff - Softcover

Piccirillo, Ann; Harris, Ruth

 
9780761105565: Thighs to Die For/Book and Cuff
Softcover
ISBN 10: 0761105565 ISBN 13: 9780761105565
Verlag: Workman Publishing, 1997

Inhaltsangabe

A book that comes complete with an exercise pouch provides fifteen effective exercises specifically targeted at toning, slimming, and shaping a woman's thighs, accompanied by tips on what to eat. Original.

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Von der hinteren Coverseite

TARGET THIGHS

Using her own common-sense approach and years of experience as an acclaimed fitness instructor and consultant, Ann Piccirillo has developed a unique and simple program of exercise and diet to attack every woman's #1 problem area-the thighs. From how to develop a more positive body image (hide the scale, be patient, and take "baby steps") to how to use the custom-designed Focus Weightr cuff with the illustrated series of lift, lower, pulse, and squeeze exercises, THIGHS TO DIE FOR brings sure results without gimmicks or anticipated miracles.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Workman Publishing
Erscheinungsdatum
1997
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0761105565
ISBN 13 
9780761105565
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
420
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar