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A Practical Guide to Self Massage: Over 50 Simple Exercises nad Relaxation Techniques to Improve Your Health and Well-Being - Hardcover
Inhaltsangabe
A practical handbook on the techniques of self-massage explains how to alleviate one's own aches and pains, reduce stress and its effects, and unlock the secrets of good health through more than fifty simple exercises, massage techniques, and relaxation methods, at home, at work, or on the move. 10,000 first printing.
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A Practical Guide to Self-Massage: Over 50 Simple Exercises and Relaxation Techniques to Improve Your Health and Well-Being
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Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
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A Practical Guide to Self-Massage : Over 50 Simple Exercises and Relaxation Techniques to Improve Your Health and Well-Being
Verlag:
Reader's Digest Association, Incorporated, The, 2006
ISBN 10: 0762105712
ISBN 13: 9780762105717
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