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Inhaltsangabe
A guide to the eastern art of meditation. The authors begin with a presentation of the principles underlying the meditation techniques of yoga, Buddhism, Zen and Taoism. They then detail the process of meditation, showing how the mind works in harmony with the bosy to achieve a sense of well-being. The final section presents ways of applying meditation through simple exercises and techniques that enable the reader to unlock his or her potential. It hsows ow medication can helpcontrol a bad habit, enhance cognitive functions, relieve stress and improve athletic performance.
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Reseña del editor
A guide to the eastern art of meditation. The authors begin with a presentation of the principles underlying the meditation techniques of yoga, Buddhism, Zen and Taoism. They then detail the process of meditation, showing how the mind works in harmony with the bosy to achieve a sense of well-being. The final section presents ways of applying meditation through simple exercises and techniques that enable the reader to unlock his or her potential. It hsows ow medication can helpcontrol a bad habit, enhance cognitive functions, relieve stress and improve athletic performance.
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- VerlagTuttle Publishing
- Erscheinungsdatum1997
- ISBN 10 0804831149
- ISBN 13 9780804831147
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten160
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Living Meditation: From Principles to Practice
Verlag:
Tuttle Publishing, 1997
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Zustand: very good. couverture souple, moyen format , très bon état. . 1130901 - Living Meditation: From Principle to Practice, Simpkins Phd, C.Alexander, Tuttle Publishing, 1997. Bestandsnummer des Verkäufers 1130901
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Living Meditation from Principles to Practice Annellen M. Simpkins Ph.D. and C. Alexander Simpkins
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Living Meditation from Principles to Practice
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Tuttle Publishing, 1997
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