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Practical Self-Defense: Effective Techniques for Staying Safe (Tuttle Martial Arts) - Softcover
Buch 14 von 19: Tuttle Martial Arts
Inhaltsangabe
A growing number of people are turning to self-defence to feel safe and self-confident. This book is a response to an increasing demand for quality, comprehensive instruction in basic to intermediate self-defence techniques. An introduction to practical self-defence, it includes techniques such as throws and takedowns, how to escape from holds and grabs, and how to ground oneself in order to resist an attack.
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A Beginners Guide to CMAC Goju-Budo Col. 1
Verlag:
Jade Buddha Publishing, Canada, 2004
ISBN 10: 0804834466
ISBN 13: 9780804834469
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Practical Self-Defense (Tuttle Martial Arts)
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