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Inhaltsangabe
Two psychologists present an innovative technique to help people act assertively and control their anger, in a guide that introduces the techniques and exercises of the Rational Emotive Behavior Therapy approach
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How to Control Your Anger Befo
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How to Control Your Anger Befo
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How To Control Your Anger Before It Controls You
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Zustand: good. Fast & Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. Bestandsnummer des Verkäufers ZWV.0806520108.G
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Paperback. Zustand: Very Good. 1. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Bestandsnummer des Verkäufers 0806520108-11-1
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How To Control Your Anger Before It Controls You
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Paperback. Zustand: Very Good. 1. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Bestandsnummer des Verkäufers 0806520108-11-18
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How To Control Your Anger Before It Controls You
Anbieter: World of Books Inc, Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger--and often wished we hadn't. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry? The answer is a resounding yes, if you follow the breakthrough steps of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). This proven approach, developed by world renowned psychotherapist Dr. Albert Ellis, has withstood the test of time, helping countless people deal effectively with emotional problems. Using easy-to-master instructions and exercises, this classic book will show you how to apply REBT techniques to understand the roots and nature of your anger, and take control of and reduce angry reactions. Here you will discover: The rational and irrational aspects of angerSpecial insights into your self-angering beliefsHow to think, feel, and act your way out of angerHow to relaxHow to accept yourself with your anger .and much more that will help you challenge and eliminate the anger that can frustrate success and happiness at home, at work, anywhere. Bestandsnummer des Verkäufers CIN0806520108VG
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How To Control Your Anger Before It Controls You
Anbieter: The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, USA
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paperback. Zustand: Very Good. 1st Edition. Used - Very Good. Bestandsnummer des Verkäufers 2-T-5-0683
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How To Control Your Anger Before It Controls You
Anbieter: Greenworld Books, Arlington, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. Bestandsnummer des Verkäufers GWV.0806520108.VG
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How To Control Your Anger Before It Controls You
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G0806520108I3N00
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