Inhaltsangabe
This guide to anger management includes an introduction to the origins and nature of anger and irritability. It contains a complete self-help programme, using clinically proven cognitive therapy methods as well as worksheets to help readers track their progress.
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Overcoming Anger and Irritability
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Overcoming Anger and Irritability : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New York University Press, 2000
ISBN 10: 0814719414
ISBN 13: 9780814719411
Gebraucht
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Overcoming Anger and Irritability : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New York University Press, 2000
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Gebraucht
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