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Inhaltsangabe
Running is probably one of the most popular ways to stay fit. Although it may seem that we can all ‘run’, there is much to learn, whether for beginners or seasoned runners. The Running Manual covers everything from sprinting to marathons, detailing gait analysis, how to train and what to wear. It includes the detailed physiology on how the energy systems work and how nutrition should be approached prior to and during training and races. This Haynes Manual will appeal to all levels, whether young or old, new or experienced, male or female.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sean Lerwill was the main author for the Haynes Royal Marines Fitness Manual. He has since left the Marines and is currently working as a fitness trainer. He has written numerous fitness articles for magazines and websites, including The Independent, Men’s Fitness and Men’s Health.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagJ H Haynes & Co Ltd
- Erscheinungsdatum2011
- ISBN 10 0857330780
- ISBN 13 9780857330789
- EinbandTapa dura
- SpracheEnglisch
- Auflage1
- Anzahl der Seiten200
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR004423115
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Bestandsnummer des Verkäufers GOR005590012
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Verlag:
Haynes Publishing 05/01/2012, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Hardcover
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Bestandsnummer des Verkäufers 6545-9780857330789
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Running Manual: The Complete Step-by-Step Guide
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. 1747750984. 5/20/2025 2:23:04 PM. Bestandsnummer des Verkäufers U9780857330789
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Verlag:
Haynes Publishing 05/01/2012, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Gebraucht
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Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9780857330789
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Bestandsnummer des Verkäufers wbs7565362206
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Verlag:
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Gebraucht
Hardcover
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Zustand: Very Good. 1st Edition. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Bestandsnummer des Verkäufers 1072427-6
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Verlag:
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Gebraucht
Hardcover
Erstausgabe
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. 1st Edition. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers GRP78137474
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Verlag:
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Gebraucht
Hardcover
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. 1st Edition. Ships from the UK. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Bestandsnummer des Verkäufers 16131721-20
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