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Deep Sleep: Complete Rest for Health, Vitality & Longevity: Complete Rest for Health, Vitality and Longevity - Softcover
Inhaltsangabe
This program is designed to put body and mind at ease and allow for restful and rejuvenating sleep sing breathing exercises and meditation to help readers work with their own uniquely individual sleep patterns.
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John R Harvey PhD
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Deep Sleep : Complete Rest for Health, Vitality and Longevity
Verlag:
Rowman & Littlefield Publishers, Incorporated, 2001
ISBN 10: 0871319381
ISBN 13: 9780871319388
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Deep Sleep : Complete Rest for Health, Vitality and Longevity
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Deep Sleep: Complete Rest for Health, Vitality and Longevity
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Deep Sleep: Complete Rest for Health, Vitality and Longevity
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Deep Sleep: Complete Rest for Health, Vitality and Longevity
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Deep Sleep : Complete Rest for Health, Vitality and Longevity
Verlag:
Rowman & Littlefield Publishers, Incorporated, 2001
ISBN 10: 0871319381
ISBN 13: 9780871319388
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Deep Sleep: Complete Rest for Health, Vitality and Longevity
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Paperback. Zustand: Brand New. paperback/cd edition. 186 pages. 7.75x6.75x0.75 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers 0871319381
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Deep Sleep: Complete Rest for Health, Vitality and Longevity (with CD)
Verlag:
M. Evans & Company, New York, NY, 2001
ISBN 10: 0871319381
ISBN 13: 9780871319388
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Paperback. Zustand: Very Good. Clean, tight, unmarked; very limited wear; CD included - loose in back flap; Dr. John Harvey leads you through a variety of methods to effectively manage your sleep. From breathing exercises to relaxation techniques, Dr. Harvey presents easy methods for getting rid of the different tensions that keep us from getting deep sleep. An eighty-minute CD containing four relaxation and breathing exercises to promote sleep onset. Bestandsnummer des Verkäufers 005290
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