Designing Resistance Training Programmes - Hardcover

Fleck, Steven J.; Kraemer, William J.

 
9780873225083: Designing Resistance Training Programmes
Hardcover
ISBN 10: 0873225082 ISBN 13: 9780873225083
Verlag: Human Kinetics Publishers, 2007

Inhaltsangabe

A guide to developing individualized training programmes for both athletes and fitness enthusiasts. The book may also be used as an undergraduate textbook for courses in resistance training prescription. This second edition has been updated and includes more discussions, tables and figures that introduce recent studies and current research findings on resistance training and physical conditioning.

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Reseña del editor

A guide to developing individualized training programmes for both athletes and fitness enthusiasts. The book may also be used as an undergraduate textbook for courses in resistance training prescription. This second edition has been updated and includes more discussions, tables and figures that introduce recent studies and current research findings on resistance training and physical conditioning.

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Verlag
Human Kinetics Publishers
Erscheinungsdatum
2007
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0873225082
ISBN 13 
9780873225083
Einband
Tapa dura
Anzahl der Seiten
288
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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