Run Fast: How to Train for a 5-K or 10-K Race - Softcover

Higdon, Hal

 
9780875961033: Run Fast: How to Train for a 5-K or 10-K Race
Softcover
ISBN 10: 0875961037 ISBN 13: 9780875961033
Verlag: Rodale Press, 1992

Inhaltsangabe

Presents training advice for building strength and endurance, improving glexibility and speed, and learning to use performance-boosting race tactics

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Über die Autorin bzw. den Autor

Hal Higdon is a senior writer for Runner's World magazine and author of more than 30 books, including Marathon: The Ultimate Training Guide, Hal Higdon's Smart Running, and Hal Higdon's How to Train. He is a competitive masters runner, coach, and lecturer, and offers expert advice on the Internet.

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Verlag
Rodale Press
Erscheinungsdatum
1992
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0875961037
ISBN 13 
9780875961033
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
223
Kontakt zum Hersteller
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Verantwortliche Person
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