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Run Fast: How to Train for a 5-K or 10-K Race - Softcover

Higdon, Hal

 
9780875961033: Run Fast: How to Train for a 5-K or 10-K Race
Softcover
ISBN 10: 0875961037 ISBN 13: 9780875961033
Verlag: Rodale Press, 1992

Inhaltsangabe

Presents training advice for building strength and endurance, improving glexibility and speed, and learning to use performance-boosting race tactics

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Hal Higdon is a senior writer for Runner's World magazine and author of more than 30 books, including Marathon: The Ultimate Training Guide, Hal Higdon's Smart Running, and Hal Higdon's How to Train. He is a competitive masters runner, coach, and lecturer, and offers expert advice on the Internet.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Rodale Press
Erscheinungsdatum
1992
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0875961037
ISBN 13 
9780875961033
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
223
Kontakt zum Hersteller
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Verantwortliche Person
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