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George Sheehan on Running to Win: How to Achieve the Physical, Mental & Spiritual Victories of Running - Hardcover
Inhaltsangabe
A running primer for both novices and veterans covers everything from selecting the right shoe to the spiritual dimensions of running, including "rules to run by" that will help maximize fitness and avoid setbacks.
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George Sheehan on Running to Win: How to Achieve the Physical, Mental & Spiritual Victories of Running
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