Runner's World Complete Book of Running: Everything You Need to Know to Run for Fun, Fitness, and Competition - Hardcover
Buch 14 von 38: Runner's World
Inhaltsangabe
This comprehensive resource, comprising articles drawn from Runners World magazine, covers how to begin running; nutrition; injury prevention; women's running; building strength, endurance, and speed; psychological issues; cross-training; and the marathon. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Amby Burfoot is Executive Editor of Runner's World and winner of the 1968 Boston Marathon.
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Verlag:
Rodale Books (edition First Edition), 1997
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