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Reseña del editor
After many years of experimentation and training with athletes of all ages, George Dintiman and Bob Ward have developed a "can't miss", Seven Step Model for speed improvement. The programme has been proven to shave up to 7/10 of a second off school and college athletes' 40-yard dash times in the U.S. To help anyone learn to sprint faster, the Sportspeed Seven Step Model includes 5 simple tests that locate weaknesses; exercises for finding one's speed potential; tools for evaluating progress; sample workouts for improving speed, endurance, and power; and a complete record-keeping system to chart progress.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagHuman Kinetics Publishers
- Erscheinungsdatum1988
- ISBN 10 0880113251
- ISBN 13 9780880113250
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten184
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Sportspeed
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Sport Speed
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