Inhaltsangabe
This integrates scientific principles about how the body adapts to training with practical information on designing individualized training programmes for middle- and long-distance runners. Coaches and trainers will find detailed information on the biomechanics and biochemistry of running; goal-setting for competitive runners; developing a plan for total body fitness; strategies for successful racing from the 800-metre through the marathon; integrating psychological and physiological aspects of athlete development; stress management to avoid athlete burnout; and much, much more.
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Training Distance Runners
Verlag:
Human Kinetics, 1991
ISBN 10: 0880114045
ISBN 13: 9780880114042
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Zustand: Good. First Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 4084369-6
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Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Minor corner bumping. Minor stains to the boards. Otherwise a clean, unmarked copy. Due to the size of the book, may require extra postage. Bestandsnummer des Verkäufers ABE-1632868614285
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Training Distance Runners
Verlag:
Leisure Press, Champaign, IL, 1991
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ISBN 13: 9780880114042
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Pictorial Hardcover. Zustand: Near Fine. First Edition. 292pp, The art and science of optimal long distance training by two of the world's leading experts. No marks or tears. Size: 4to - over 9?" - 12" tall. Book. Bestandsnummer des Verkäufers 004633
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Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G0880114045I3N00
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Training Distance Runners: A Scientific Approach
Verlag:
Human Kinetics Publishers, 1990
ISBN 10: 0880114045
ISBN 13: 9780880114042
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