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NBA Power Conditioning: 122 Exercises and Drills from the Experts - Softcover

 
9780880116879: NBA Power Conditioning: 122 Exercises and Drills from the Experts

Inhaltsangabe

With 122 exercises and drills, this basketball-specific training programme should be a year round practice tool for athletes and a reference for coaches. The book features the Basketball Conditioning Power Rating System, which tests and measures players on several conditioning components. This rating can then be used to tailor the training to specific needs and guage improvement throughout the year.

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Reseña del editor

With 122 exercises and drills, this basketball-specific training programme should be a year round practice tool for athletes and a reference for coaches. The book features the Basketball Conditioning Power Rating System, which tests and measures players on several conditioning components. This rating can then be used to tailor the training to specific needs and guage improvement throughout the year.

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  • VerlagHuman Kinetics Publishers
  • Erscheinungsdatum1997
  • ISBN 10 0880116870
  • ISBN 13 9780880116879
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten224
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