Triathlon 101: Essentials for Multisport Success - Softcover

Mora, John

 
9780880118118: Triathlon 101: Essentials for Multisport Success
Softcover
ISBN 10: 0880118113 ISBN 13: 9780880118118
Verlag: Human Kinetics Publishers, 1999

Inhaltsangabe

Triathlon 101 is an essential text for every athlete who's serious about succeeding in multisport events.
Inside you will learn how to: design your own triathlon training calendar and logbook, choose the proper equipment to fit you and your budget, eat during training and "load up" for racing, prevent overtraining and recover quickly from common injuries, swim and navigate safely in open water, smoothly transition from one sport to the next, and taper your training to peak on race day.

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Über die Autorin bzw. den Autor

John M. Mora is the running columnist and triathlon feature writer for Windy City Sports. He is also owner of Creative CopyWriting, a copywriting business specializing in writing brochures and direct mail copy for companies in the health and fitness industry.

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Verlag
Human Kinetics Publishers
Erscheinungsdatum
1999
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0880118113
ISBN 13 
9780880118118
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
221
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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