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Inhaltsangabe
Offers advice on competing in races, and includes tips on training, motivation, and strategy
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Road Racing for Serious Runners
Verlag:
Human Kinetics Publishers, 1998
ISBN 10: 0880118180
ISBN 13: 9780880118187
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Paperback
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. This text takes a comprehensive look at training for competitive long-distance racing, containing charts, schedules and checklists to guide the runner in organizing his or her training. Runners select a goal racing distance, then learn how to prepare for success at this chosen distance by using a mix of five workouts: long runs, tempo runs, VO2 max workouts, basic speed sessions, and recovery runs. An individualized programme can be created by adjusting the training schedules provided for common race distances: 5K, 8K to 10K, 15K to half marathon, marathon, and cross country. Included with each of the five training schedules are racing tactics, mental tips, and lessons from world-class runners. Bestandsnummer des Verkäufers 00091580186
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Verlag:
Human Kinetics (edition 1), 1998
ISBN 10: 0880118180
ISBN 13: 9780880118187
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Paperback
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Fair. 1. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. Bestandsnummer des Verkäufers 0880118180-7-1
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: Greenworld Books, Arlington, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: acceptable. Fast Free Shipping â" A well-loved copy with text fully readable and cover pages intact. May display wear such as writing, highlighting, bends, folds or library marks. Still a complete and usable book. Bestandsnummer des Verkäufers GWV.0880118180.A
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: Greenworld Books, Arlington, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. Bestandsnummer des Verkäufers GWV.0880118180.VG
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: HPB-Red, Dallas, TX, USA
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paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or limited writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_454979370
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Road Racing for Serious Runners
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers GRP79731914
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