Shape Up Your Program: Tips, Teasers & Thoughts for Type Trainers - Softcover

 
9780935652505: Shape Up Your Program: Tips, Teasers & Thoughts for Type Trainers

Inhaltsangabe

CAPT's Shape Up Your Program! Tipps, Teasers & Thoughts for Type Trainer ist ein Buch voller bewährter Trainingsübungen, die von Top-Trainern gesammelt wurden. Egal in welcher Form Ihr Trainingsprogramm ist, ob Sie gerade erst anfangen oder einfach nur nach neuen Ideen suchen, Sie finden eine Fülle an zeitsparenden, praxiserprobten Übungen zum Ausziehen. Dieser CAPT-Klassiker ist vollgepackt mit wertvollen Informationen von Cover bis Cover, einschließlich: Ratschläge zur Einführung eines neuen Trainingsprogramms. Eine Checkliste der Anregungen für Tipp-Tuning-Präsentationen. Antworten auf die Fragen, die häufig in Trainingseinheiten gestellt werden. Eine "Best of"-Bibliothek mit über 60 bewährten Übungen, organisiert nach verschiedenen Präferenzkombinationen. Ob Sie ein Veteran oder ein neuer Trainer sind, Sie profitieren von der angesammelten Weisheit von über 25 der besten Trainer. Tag

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.