Stretching: Pocket Book Edition - Softcover

Anderson, Bob

 
9780936070643: Stretching: Pocket Book Edition
Softcover
ISBN 10: 0936070641 ISBN 13: 9780936070643
Verlag: Shelter Publications, 2015

Inhaltsangabe

Stretching has been selling steadily for over 30 years. The genius in the book is the use of clear line drawings to which readers relate (as opposed to photos).

There are two main sections: "The Stretches," with bulleted instructions for each stretch; and "The Routines," for everyday activities, for the office, for sports, and for specific body parts, with page number references to the instructions for each stretch. The main part of the book is identical to the original. Stretching is a gentle, simple activity that can be done by anyone, anywhere, at any time.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Bob Anderson has taught stretching for over 30 years. Jean Anderson developed the art technique used to illustrate the book.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Shelter Publications
Erscheinungsdatum
2015
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0936070641
ISBN 13 
9780936070643
Einband
Taschenbuch
Zeichner
Anderson Jean
Anzahl der Seiten
224
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar