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Inhaltsangabe
This useful guide, written by a noted meditation teacher, offers easy strategies for overcoming stress and finding relaxation in any circumstance. Author Marina Bear presents meditation techniques in an encouraging way, making them accessible and enjoyable. In clear language, she explains the benefits of meditation, supported by recent scientific studies. While the book is aimed at secular readers, it acknowledges the rich tradition of religious meditation and explains some of the words and techniques associated with those traditions. Roger Williams' charming illustrations help make this an ideal gift book.
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The Little Book of Meditation: A Guide to Stress-Free Living
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The Little Book of Meditation: A Guide to Stress-Free Living
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THE LITTLE BOOK OF MEDITATION: A Guide to Stress-Free Living
Verlag:
SLG Books, Berkeley, 2010
ISBN 10: 0943389410
ISBN 13: 9780943389417
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The Little Book of Meditation: A Guide to Stress-Free Living
Verlag:
Snow Lion Graphics / SLG Books, 2009
ISBN 10: 0943389410
ISBN 13: 9780943389417
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Zustand: New. This useful guide, written by a noted meditation teacher, offers easy strategies for overcoming stress and finding relaxation in any circumstance. Author Marina Bear presents meditation techniques in an encouraging way, making them accessible and enjoyable. In clear language, she explains the benefits of meditation, supported by recent scientific studies. While the book is aimed at secular readers, it acknowledges the rich tradition of religious meditation and explains some of the words and techniques associated with those traditions. Roger Williams' charming illustrations help make this an ideal gift book. Bestandsnummer des Verkäufers 13884
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The Little Book of Meditation: A Guide to Stress-Free Living
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Paperback. Zustand: New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! Bestandsnummer des Verkäufers Q-0943389410
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