Specific Stretching for Everyone

Aaron L. Mattes

 
9780965639651: Specific Stretching for Everyone
ISBN 10: 0965639657 ISBN 13: 9780965639651
Verlag: Aaron Mattes Therapy, 2013

Inhaltsangabe

Specific Stretching for Everyone is a full color stretching book that was designed for the individual athlete, client or anyone who wants to learn how to become more flexible and improve their health.
This book shows only the active section of stretching teaching you how to properly increase your flexibility and your bodies range of motion.
This book was revised in 2014 to go with the newest installment of Aaron Mattes': Active Isolated Stretching book.
The book is 90 full color pages with the full color photos to go with the description and instructions of each stretch.
Specific Stretching for Everyone emcompases the whole body from Head to Toe.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Aaron Mattes Therapy
Erscheinungsdatum
2013
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0965639657
ISBN 13 
9780965639651
Einband
Spiralbindung
Auflage
1
Anzahl der Seiten
96
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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