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Weight Training Workouts That Work - Softcover

Orvis, James

 
9780967518824: Weight Training Workouts That Work
Softcover
ISBN 10: 0967518822 ISBN 13: 9780967518824
Verlag: Ideal Publishing, 2000

Inhaltsangabe

Wussten Sie, dass Ihre Muskeln jeden Tag 90% Ihrer Kalorien verbrennen. ES IST IHR STOFFWECHSEL!! Und Sie verlieren diese fettverbrennenden Muskeln, es sei denn, Sie lernen ein wenig Krafttraining.

So einfach ist es – oder nicht? Krafttraining Workouts dass Work das Rätselraten beim Krafttraining nimmt. Mit leicht verständlichen, bewährten Workouts und drei detaillierten Fotos der besten Übungen lernen Sie den richtigen Weg, um Gewichte in weniger als 30 Minuten zu heben. Dann nehmen Sie einfach dieses Handbuch zu Ihrem Training und folgen Sie den einfachen Workouts und Übungen, um unerwünschtes Fett zu verbrennen und Ihren Körper neu zu formen! Krafttraining Workouts dass Work zeigt Ihnen die produktivsten Übungen und die richtige Form, wie viele Sätze und Wiederholungen Sie tun müssen, welche Tage Sie trainieren müssen und natürlich, wie viel Gewicht Sie verwenden müssen. Es ist sehr einfach und es funktioniert für jeden, jedes Alter!

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Ideal Publishing
Erscheinungsdatum
2000
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0967518822
ISBN 13 
9780967518824
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
144
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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