Inhaltsangabe
Now in its third printing, The Stark Reality of Stretching is the operator's manual for the lower extremities of the human body. This book illustrates when to stretch, why it is essential before and after exercising and how to stretch properly. With over 100 illustrations, it is the only comprehensive manual that contains detailed sketches of the anatomy and illustrations of both the right and the wrong way to stretch.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. Steven D. Stark has been practising in the field of podiatry specializing in sports medicine and biomechanics for over two decades.He sees patients from all over the world at his Richmond B.C. sports medicine clinic. Dr. Stark has helped both amateur and professional athletes with correct stretching techniques that have not only helpedto eliminate training errors but also improved performances and prolonged careers.
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The Stark Reality of Stretching
Verlag:
Stark Reality Publishing, 1997
ISBN 10: 096836070X
ISBN 13: 9780968360705
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The Stark Reality of Stretching
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Stark Reality of Stretching : An Informal Approach for All Activities and Every Sport
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Stark Reality Publishing, 1997
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Stark Reality of Stretching : An Informal Approach for All Activities and Every Sport
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Stark Reality of Stretching : An Informal Approach for All Activities and Every Sport
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The Stark Reality of Stretching: An Informed Approach for All Activities and Every Sport - 3rd Edition
Verlag:
Stark Reality Publishing, 1997
ISBN 10: 096836070X
ISBN 13: 9780968360705
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Gebrochener Buchrücken. Now in its third printing, The Stark Reality of Stretching is the operator's manual for the lower extremities of the human body. This book illustrates when to stretch, why it is essential before and after exercising and how to stretch properly. With over 100 illustrations, it is the only comprehensive manual that contains detailed sketches of the anatomy and illustrations of both the right and the wrong way to stretch. Bestandsnummer des Verkäufers 3d6191cb-9eca-4e15-bc55-45f913613714
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