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Home Gym Exercises Laminated Poster/Chart: Home Gym Chart, Home Gym Weight Lifting Routine, Weight Stack Gym Chart, BodySolid Gym Poster, ... Selectorized Gym Poster, Exercises poster

Andre Noel Potvin

 
9780973941197: Home Gym Exercises Laminated Poster/Chart: Home Gym Chart, Home Gym Weight Lifting Routine, Weight Stack Gym Chart, BodySolid Gym Poster, ... Selectorized Gym Poster, Exercises poster
ISBN 10: 0973941197 ISBN 13: 9780973941197
Verlag: Productive Fitness, 2005

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Inhaltsangabe

This poster features 16 of the most common home gym exercises for working the chest, shoulders, back, triceps, biceps, abdominals, legs and calves. All exercises are clearly explained with step-by-step instructions and descriptive photos. The exercise movements apply to all gyms, even though gym types may vary. A muscle diagram show both the posterior and anterior muscles used.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

  • VerlagProductive Fitness
  • Erscheinungsdatum2005
  • ISBN 10 0973941197
  • ISBN 13 9780973941197
  • EinbandPoster
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten1

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