Wichtiger Hinweis: Die Preisreduzierung spiegelt unsere zweite Ausgabe wider, die in Kürze veröffentlicht wird. Rabatt ist für die erste Ausgabe! The Injury-Free Yoga Practice ist ein umfassender Leitfaden zur Anatomie und Ausrichtung und die ideale Ressource für alle Arten und Traditionen der Yoga-Praxis. Es ist auch ein ausgezeichnetes Anatomie-Textbuch für Yoga-Lehrer-Training. Dieser Text bietet eine detaillierte, Schritt-für-Schritt-Erforschung der Yoga-Ausrichtungsprinzipien und der Anatomie und Physiologie, die sie unterstützt. Zusätzlich zu den Anatomie- und Ausrichtungsprinzipien werden viele Yoga-Therapieanwendungen zur Behandlung häufiger Verletzungen bereitgestellt. Der Text ist umfassend und dennoch leicht verständlich mit Werkzeugen, die leicht anzubringen sind. Das Material in diesem Text ist eine Zusammenstellung von Erkenntnissen in die Yoga-Ausrichtung, die von vielen der weltweit besten Yoga-Lehrer abgeleitet wird. Diese Erkenntnisse werden mit Dr. Mehr als 30 Jahre Erfahrung als Chiropraktiker, Anatomie- und Yogalehrer und Yoga-Therapeutin. Eine rechtzeitige und dringend benötigte Lesung für jeden, der Yoga als Praxis für Gesundheit, Vitalität und Rehabilitation nutzen möchte.
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