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Sleep Bubbles: Using mindfulness to help kids sleep - Softcover

Krantz M.D., Heather

 
9780998703756: Sleep Bubbles: Using mindfulness to help kids sleep
Softcover
ISBN 10: 0998703753 ISBN 13: 9780998703756
Verlag: Herow Press, 2018

Inhaltsangabe

Sleep difficulties can be frustrating for both children and adults and can adversely affect health, emotions, memory, and the ability to function. Sleep Bubbles: Using mindfulness to help kids sleep offers practical tools using mindfulness and bubble imagery to help kids sleep. These tools can empower kids ages 4 to 8 to take control of bedtime and inspire positive change.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Heather Krantz, M.D. is an integrative medicine physician and mindfulness teacher. She is the author of Mind Bubbles: Exploring mindfulness with kids and Heart Bubbles: Exploring compassion with kids. She trained as an obstetrician/gynecologist and completed a fellowship in integrative medicine. She now teaches Mindfulness-Based Stress Reduction, Mindful Self-Compassion, and mindfulness workshops and practices mind-body medicine in Bend, Oregon. Find her at HeatherKrantzMD.com and InSightMindfulnessCenter.com.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Herow Press
Erscheinungsdatum
2018
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0998703753
ISBN 13 
9780998703756
Einband
Taschenbuch
Zeichner
May Lisa
Auflage
1
Anzahl der Seiten
42
Kontakt zum Hersteller
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