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Reseña del editor
Why is performing under pressure often so difficult? What strategies can help us deliver our best performance? How can we boost our self-confidence?
The Psychology of Performance explores the key psychological factors that affect our ability to cope under pressure, whether it’s competing in a sport, appearing in front of an audience, or meeting a tight deadline. It looks at how we develop skills through learning and practice, and how self-confidence and decision-making can be sharpened to boost our expertise. The book explains how to develop the best mindset for performance, and shows how factors such as sleep, nutrition, and rest and recovery can influence our moods and how we function.
When we need to perform a task with little room for error, The Psychology of Performance helps us to understand how to do this to the best of our ability.
Biografía del autor
Stewart T. Cotterill is a Consultant Sport and Performance Psychologist, and a leadership and performance researcher at the AECC University College, UK.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagRoutledge
- Erscheinungsdatum2018
- ISBN 10 1138219207
- ISBN 13 9781138219205
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten114
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The Psychology of Performance
Verlag:
Routldge, 71 Third Ave., N, NY 10017, 2018
ISBN 10: 1138219207
ISBN 13: 9781138219205
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Soft cover. Zustand: Very Good. This book explores the key psychological factors that affect our ability to cope under pressure, and looks how we develop skills through learning and practice. The book explains how to develop the best mindset for performance. Bestandsnummer des Verkäufers S2011
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Routldge, 71 Third Ave., N, NY 10017, 2018
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The Psychology of Performance (The Psychology of Everything)
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Zustand: Fine. Like New condition. Great condition, but not exactly fully crisp. The book may have been opened and read, but there are no defects to the book, jacket or pages. 0.31. Bestandsnummer des Verkäufers 353-1138219207-lkn
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The Psychology of Performance (The Psychology of Everything)
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The Psychology of Performance (The Psychology of Everything)
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The Psychology of Performance (The Psychology of Everything)
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