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Inhaltsangabe
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Críticas
"Vaulted me out of my funk. . . . So, fellow moderate pessimists, go buy this book." -- The New York Times Book Review"One of the most important books of the century--an absolute must-read for all persons interested in genuinely understanding and helping our fellow human beings." --Dr. Robert H. Schuller, author of Tough Times Never Last, But Tough People Do "Dr. Seligman makes an optimistic case for optimism: you can learn it, you can measure it, you can teach it, and you will be healthier and happier for it." --Dr. Aaron T. Beck, author of Love is Never Enough"A system for reforming the most entrenched pessimist." --Philadelphia Daily News
Reseña del editor
An authority on cognitive psychology and motivation documents the positive effects of optimism on the quality of life and provides a program of specific exercises designed to break the pessimism habit while developing an optimistic outlook. Reprint. 25,000 first printing.
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- VerlagKnopf Doubleday Publishing Group
- Erscheinungsdatum2006
- ISBN 10 1400078393
- ISBN 13 9781400078394
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten336
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Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life
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Learned Optimism How to Change
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Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life
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