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Own Your Self: The Surprising Path beyond Depression, Anxiety, and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality, and Freedom - Hardcover
Inhaltsangabe
'[Will] change how you approach your health and mental wellbeing.' - Sarah Gottfried, author of The Hormone Cure.
With mental health problems becoming overmedicated in the Western world, Kelly Brogan, MD, New York Times bestselling author and holistic psychiatrist, proposes an alternative to medicating our mental, emotional and physical pain away.
Kelly begins by exploring the mistaken belief that our symptoms - from mood swings to brain fog to fatigue - are evidence that we are sick or broken, before explaining that true healing comes from understanding the meaning behind your symptoms. Fans of her previous book, A Mind of Your Own, and those want to stop taking psychiatric medication, will discover how to identify and release energy drains and toxic relationships, and take a deeper drive into the spiritual awakening that is an essential part of the journey towards freedom from conventional meds.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Kelly Brogan, MD is a holistic women's health psychiatrist, author of the New York Times bestselling book A Mind of Your Own (ISBN 9780008128005) and the children's book A Time for Rain, and co-editor of the landmark textbook Integrative Therapies for Depression. She is board-certified in psychiatry, psychosomatic medicine and integrative holistic medicine, and is specialized in a root-cause resolution approach to psychiatric syndromes and symptoms. Kelly is a certified KRI Kundalini Yoga teacher and a mother of two. www.kellybroganmd.com
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Own Your Self: The Surprising Path beyond Depression, Anxiety, and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality, and Freedom
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Own Your Self: The Surprising Path beyond Depression, Anxiety, and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality, and Freedom
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Hay House LLC (edition ), 2019
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Own Your Self : The Surprising Path Beyond Depression, Anxiety, and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality, and Freedom
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Hay House, Incorporated, 2019
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Own Your Self : The Surprising Path Beyond Depression, Anxiety, and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality, and Freedom
Verlag:
Hay House, Incorporated, 2019
ISBN 10: 1401956823
ISBN 13: 9781401956820
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Own Your Self
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Zustand: Como nuevo. : En 'Own Your Self', la autora Kelly Brogan, psiquiatra holística y autora de éxitos de ventas del New York Times, presenta una alternativa radical a los medicamentos psicotrópicos. Brogan nos invita a discernir el significado de nuestros síntomas y luchas como una forma de reclamar nuestra salud y nuestro ser. A través de un protocolo de curación física radical de 30 días, la autora nos guía para identificar y liberar los drenajes de energía y las relaciones tóxicas, y a profundizar en el despertar espiritual que es esencial para liberarnos de los medicamentos convencionales. Este libro es un viaje de curación y un regreso a nosotros mismos. EAN: 9781401956820 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Own Your Self Autor: Kelly Brogan Editorial: Hay House Inc Idioma: en Páginas: 352 Formato: tapa dura. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2025-04-01-6736c8ac
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Verlag:
Hay House, Incorporated, 2019
ISBN 10: 1401956823
ISBN 13: 9781401956820
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Verlag:
Hay House, Incorporated, 2019
ISBN 10: 1401956823
ISBN 13: 9781401956820
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