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Reseña del editor:
Dr Shapiro, author of the bestselling Picture Perfect Weight Loss, uses his key concept - look, and lose weight - to change your eating habits in just 30 days. Easy-to-follow programme for Picture Perfect Weight Loss for Life; Real-life stories; 5 steps to change your breakfast; 7 steps to keep the momentum going; Crucial insights into your emotional connection with food; Insider shopping tips, sample menus, recipes and your personal Food Awareness Worksheets
Biografía del autor:
Dr Howard M. Shapiro specialises in weight control for all age groups. He received national attention in the USA by helping men and women in the New York City Police and Fire Departments slim down, and his Picture Perfect Weight Loss, a New York Times bestseller, has sold over 1 million copies.
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- VerlagRodale International Ltd
- Erscheinungsdatum2005
- ISBN 10 1405077395
- ISBN 13 9781405077392
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten176
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Dr. Shapiro's Picture Perfect Weight Loss 30 Day Plan : The Visual Programme for Permanent Weight Loss: Change the Eating Habits of a Lifetime in just
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DR. SHAPIRO'S PICTURE PERFECT WE
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