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BMA Bad Back Book: Exercises to Strengthen Your Back and Improve Your Posture - Softcover

 
9781409335030: BMA Bad Back Book: Exercises to Strengthen Your Back and Improve Your Posture

Reseña del editor

Take charge of back pain, with exercises to strengthen your back and improve your posture

The BMA Bad Back Book covers all practical aspects of back care from diagnosis and treatment to exercises and pain relief.

Illustrated step-by-step exercises help you address your back and neck pain, alongside carefully planned strategies to stop injuries recurring. Simple, clear diagrams show the anatomy of your back and neck and specialised sections deal with back pain in specific scenarios such as home, work, driving and gardening. Includes advice on where to seek help and how to get the best results from rehabilitation.

Play an active role in your healthcare with The BMA Bad Back Book (compact version of The BMA Guide to Back Care ISBN 9781405364294).

Biografía del autor

Dr Michael Peters is Consulting Medical Editor to the British Medical Association. Dr John Tanner is a private practitioner in musculoskeletal and sports medicine with a special interest in back injuries and their treatment. He is Education Chairman to the British Institute of Musculoskeletal Medicine. Eva Niezgoda-Hadjidemetri Msc MCSP HPC is a musculoskeletal physiotherapist.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

  • VerlagDK
  • Erscheinungsdatum2013
  • ISBN 10 1409335038
  • ISBN 13 9781409335030
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten128

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ISBN 10: 1409335038 ISBN 13: 9781409335030
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Paperback. Zustand: Very Good. Take charge of back pain, with exercises to strengthen your back and improve your posture The BMA Bad Back Book covers all practical aspects of back care from diagnosis and treatment to exercises and pain relief. Illustrated step-by-step exercises help you address your back and neck pain, alongside carefully planned strategies to stop injuries recurring. Simple, clear diagrams show the anatomy of your back and neck and specialised sections deal with back pain in specific scenarios such as home, work, driving and gardening. Includes advice on where to seek help and how to get the best results from rehabilitation. Play an active role in your healthcare with The BMA Bad Back Book (compact version of The BMA Guide to Back Care ISBN 9781405364294). The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR005583430

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