p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5 - Softcover

Wilks, Catherine

 
9781447663232: p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5
Softcover
ISBN 10: 1447663233 ISBN 13: 9781447663232
Verlag: Lulu.com, 2011

Inhaltsangabe

This is the 5th Level for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. Based on the exercises developed by Joseph H Pilates, this manual has 36 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. The 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.

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Reseña del editor

This is the 5th Level for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. Based on the exercises developed by Joseph H Pilates, this manual has 36 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. The 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.

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Verlag
Lulu.com
Erscheinungsdatum
2011
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1447663233
ISBN 13 
9781447663232
Einband
Tapa blanda
Anzahl der Seiten
70
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

1 AVENUE GUTENBERG
MAUREPAS CEDEX
78319
Frankreich

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