Little Bit of Self-Care Boxed Set: An Essential Toolkit for Spiritual Wellness (Little Bit Series) - Hardcover
Buch 2 von 2: Little Bit
Inhaltsangabe
This is a boxed set containing the following titles: A Little Bit of Mindfulness, A Little Bit of Meditation, and A Little Bit of Yoga.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Amy Leigh Mercree is an author who has been featured in Glamour, Women’s Health, Shape, Soul & Spirit Magazine, Reader’s Digest, and many more publications.
Meagan Stevenson is a hatha-vinyasa power-flow yogi who is 200-hour certified through Studio ANYA.
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Little Bit of Self-Care Boxed Set: An Essential Toolkit for Spiritual Wellness (A Little Bit of Yoga/Meditation/Mindfulness)
Anbieter: BookOutlet, Jefferson City, TN, USA
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Boxed Set. Zustand: New. Boxed Set. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Bestandsnummer des Verkäufers 9781454951773B
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Little Bit of Self-Care Boxed Set: An Essential Toolkit for Spiritual Wellness (Little Bit Series)
Anbieter: Devils in the Detail Ltd, Oxford, Vereinigtes Königreich
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Little Bit of Self-care : An Essential Toolkit for Spiritual Wellness
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Little Bit of Self-care : An Essential Toolkit for Spiritual Wellness
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Little Bit of Self-Care Boxed Set (Hardcover)
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Hardcover. Zustand: new. Hardcover. In this fast-paced world that seems tailored to produce short attention spans, it's important to learn mindfulness techniques for accessing and creating a peaceful inner place. Meditation can decrease anxiety and improve the quality of our experience on Earth, and yoga is still practiced today as a means to physical, mental, and spiritual health.This Little Bit of Self-Care boxed set includes the introductory knowledge of mindfulness, meditation, and yoga, and presents them with gorgeous diagrams, visuals, and accessible text. With this set, anyone can learn to access a healthier mindset with mindfulness, the practical applications of meditation, and some of the basic postures practiced in yoga. This set is a crucial addition to any person's self-care library. The Little Bit of Self-Care boxed set is a wonderful way to gain introductory knowledge of mindfulness, meditation, and yoga, three crucial subjects that can lead to a wealth of healing and self-understanding. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781454951773
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Little Bit of Self-Care Boxed Set
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Hardback. Zustand: New. In this fast-paced world that seems tailored to produce short attention spans, it's important to learn mindfulness techniques for accessing and creating a peaceful inner place. Meditation can decrease anxiety and improve the quality of our experience on Earth, and yoga is still practiced today as a means to physical, mental, and spiritual health. This Little Bit of Self-Care boxed set includes the introductory knowledge of mindfulness, meditation, and yoga, and presents them with gorgeous diagrams, visuals, and accessible text. With this set, anyone can learn to access a healthier mindset with mindfulness, the practical applications of meditation, and some of the basic postures practiced in yoga. This set is a crucial addition to any person's self-care library. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781454951773
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Little Bit of Self-Care Boxed Set
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Hardback. Zustand: New. In this fast-paced world that seems tailored to produce short attention spans, it's important to learn mindfulness techniques for accessing and creating a peaceful inner place. Meditation can decrease anxiety and improve the quality of our experience on Earth, and yoga is still practiced today as a means to physical, mental, and spiritual health. This Little Bit of Self-Care boxed set includes the introductory knowledge of mindfulness, meditation, and yoga, and presents them with gorgeous diagrams, visuals, and accessible text. With this set, anyone can learn to access a healthier mindset with mindfulness, the practical applications of meditation, and some of the basic postures practiced in yoga. This set is a crucial addition to any person's self-care library. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781454951773
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Little Bit of Self-Care Boxed Set: An Essential Toolkit for Spiritual Wellness (Little Bit Series)
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Little Bit of Self-Care Boxed Set
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Little Bit of Self-Care Boxed Set
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