Inhaltsangabe
A new Little Bit Of title about yoga.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Meagan Stevenson is a hatha-vinyasa power-flow yogi who is 200-hour certified through ANYA. She’s also certified in Aerial yoga (50 hours) and Schwinn cycling, and Lyra-certified with Cirqfit. She lives in Brooklyn, NY.
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A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures & Practice
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A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures & Practice (Little Bit Series)
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Little Bit of Yoga : An Introduction to Postures & Practice
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A Little Bit of Yoga
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Hardback. Zustand: New. In the popular "Little Bit of" series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses-including Adho Mukha Svanasana/"Downward Facing Dog," Virabhadrasana/"Warrior," and Vrksasana/"Tree"-and advice on incorporating them into a daily exercise program.An introduction to postures and practice. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781454959427
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Little Bit of Yoga : An Introduction to Postures & Practice
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A Little Bit of Yoga (Hardcover)
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Hardcover. Zustand: new. Hardcover. In the popular Little Bit of series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses.This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses including Adho Mukha Svanasana/Downward Facing Dog, Virabhadrasana/Warrior, and Vrksasana/Tree and advice on incorporating them into a daily exercise program. Today, yoga is embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781454959427
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A Little Bit of Yoga
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
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Hardback. Zustand: New. In the popular "Little Bit of" series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses-including Adho Mukha Svanasana/"Downward Facing Dog," Virabhadrasana/"Warrior," and Vrksasana/"Tree"-and advice on incorporating them into a daily exercise program.An introduction to postures and practice. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781454959427
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A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures and Practice (Lit
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A Little Bit of Yoga
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A Little Bit of Yoga
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