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Inhaltsangabe
The Lean Machines are genuine experts in health and happiness and have helped thousands of people get lean and strong through their work as personal trainers and on their hugely popular YouTube channel. Champions of balance, moderation and individuality, their advice is sensible, accessible, and not at all intimidating - eat well, move better and feel awesome!
"Our aim is to help as many people as possible get healthy and understand that getting in great shape doesn't have to be hard or depressing."
Here, they share their secrets in their first book; a fun, fully illustrated guide for becoming the best version of yourself. Featuring easy nutritious recipes, as well as simple workouts, toning tips and mindfulness techniques, the boys prove that having a healthy lifestyle is achievable and fun.
#leanmachines
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Über die Autorin bzw. den Autor
John Chapman and Leon Bustin are personal trainers, nutritionists and YouTube sensations. With over 250,000 subscribers and 11 million views these two best friends are showing that getting healthy, fit and in great shape can be fun!
www.theleanmachines.com
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The Lean Machines: Eat Well, Move Better and Feel Awesome
Verlag:
Headline Home 05/05/2016, 2016
ISBN 10: 1472236262
ISBN 13: 9781472236265
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The Lean Machines: Eat Well, Move Better & Feel Awesome
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The Lean Machines: Eat Well, Move Better and Feel Awesome
Verlag:
Headline Home 05/05/2016, 2016
ISBN 10: 1472236262
ISBN 13: 9781472236265
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The Lean Machines: Eat Well, Move Better and Feel Awesome
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The Lean Machines: Eat Well, Move Better and Feel Awesome
Anbieter: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Bestandsnummer des Verkäufers CHL2212833
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The Lean Machines: Eat Well, Move Better and Feel Awesome
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The Lean Machines : Eat Well, Move Better and Feel Awesome
Verlag:
Headline Publishing Group, 2016
ISBN 10: 1472236262
ISBN 13: 9781472236265
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