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Críticas
The contents of Prajna brings India and all of her colorful culture and ritual to life.
Each page solidifies my commitment to living a life of ritual, observance and beauty.
Mira's book is a timely reminder to love yourself - to give yourself that much needed moment to stop and breathe. Prajna has stories, simple techniques to heal your mind and body and recipes for nourishing food. Buy it and gift it to all your friends! (Asma Khan)
Reseña del editor
'Each page solidifies my commitment to living a life of ritual, observance and beauty' Kathryn Budig
'Mira's book is a timely reminder to love yourself - to give yourself that much needed moment to stop and breathe' Asma Khan
Beautifully simple age-old rituals for modern-day living that will enhance your wellbeing and bring you happiness.
Prajna is the Sanskrit word for wisdom, and this book brings the ancient wisdom of Ayurveda into your life by guiding you through simple practices for every day and every occasion.
Ayurveda is one of the world's oldest healing systems, rooted in the principle of a mind-body-spirit connection that is more relevant than ever to our busy modern lives. This book extracts the essence of this Indian philosophy and provides a wealth of timeless rituals to effect positive change.
Prajna offers rituals and routines for the entire day, from the moment you wake up and need the energy and positive mindset to help you start the morning, to night-time practices that allow you to wind down, relax and get the most benefit from the healing power of sleep.
In between there are numerous breathing exercises, mindfulness techniques, yoga stretches and simple recipes to enjoy, all to help you destress and reset, bringing you back to yourself and to lasting peace and happiness.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagHeadline Home
- Erscheinungsdatum2019
- ISBN 10 1472267702
- ISBN 13 9781472267702
- EinbandTapa dura
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten272
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Prajna : Ayurvedic Rituals for Happiness
Verlag:
Headline Publishing Group, 2021
ISBN 10: 1472267702
ISBN 13: 9781472267702
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Prajna: Ayurvedic Rituals For Happiness
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