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Inhaltsangabe
A friendly guide to getting one over on anxiety, stress and other conditions that are holding you back. Written by someone who has been there and got through to the other side.
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Über die Autorinnen und Autoren
Anna Williamson is a television presenter, radio broadcaster, life coach, counsellor and Master NLP practitioner. She lives in rural Hertfordshire with her husband and baby. Anna is also an Ambassador for Mind, The Prince's Trust, The Young Variety Club and Childline.
Dr Reetta Newell is a Clinical Psychologist, and runs a private practice specialising in working with children and families. She provides psychological assessment, consultation, formulation and therapy to individuals and families. She lives in Hertfordshire with her husband and two children.
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Breaking Mad: The Insider's Guide to Conquering Anxiety
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Zustand: Good. Evans, Beth (illustrator). Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. Bestandsnummer des Verkäufers rev8076808267
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Evans, Beth (illustrator). Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G1472937708I4N10
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Zustand: Good. Evans, Beth (illustrator). Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Bestandsnummer des Verkäufers 00075325959
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Breaking Mad: The Insider's Guide to Conquering Anxiety
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Zustand: Very Good. Evans, Beth (illustrator). 1785872436. 8/4/2026 7:40:36 PM. Bestandsnummer des Verkäufers U9781472937704
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Breaking Mad : The Insider's Guide to Conquering Anxiety
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Green Tree Publications, 2018
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Zustand: Very Good. Evans, Beth (illustrator). Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 17873080-20
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Breaking Mad : The Insider's Guide to Conquering Anxiety
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Green Tree Publications, 2018
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Zustand: Good. Evans, Beth (illustrator). Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 17823734-20
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Breaking Mad : The Insider's Guide to Conquering Anxiety
Verlag:
Green Tree Publications, 2018
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Zustand: Good. Evans, Beth (illustrator). Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 52632564-20
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Breaking Mad : The Insider's Guide to Conquering Anxiety
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Breaking Mad
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Bloomsbury Publishing PLC, GB, 2018
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Paperback. Zustand: New. Evans, Beth (illustrator). THE AMAZON NO.1 BESTSELLER'A great help to many readers' - Paul Farmer CBE, Chief Executive of Mind------Welcome to the therapist in your pocket - full of anxiety-busting advice, read this book to learn how to live better and restore your confidence when panic attacks.Drawing on her own personal experiences with anxiety, therapist Anna Williamson offers easy to follow, expert guidance, alongside clinical psychologist, Dr Reetta Newell.Breaking Mad is packed with coping methods and solutions for those everyday moments where you need a helping hand. From recognising the first warning signs of anxiety, to coping with a panic attack or social anxiety, Anna and Reetta will be with you every step of the way, offering practical strategies and straightforward guidance whenever and wherever you might need it.Whether at home, on the bus, at college, just before a meeting, or even having a meltdown in the work toilet cubicle, Breaking Mad is here for you. So welcome to the club - it's time to tackle anxiety head on! Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781472937704
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