Smoothies for Triathletes: Recipes and Nutrition Plan to Support Triathlon Training from Sprint to Ironman and Beyond (Food for Fitness Series)

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9781484192719: Smoothies for Triathletes: Recipes and Nutrition Plan to Support Triathlon Training from Sprint to Ironman and Beyond (Food for Fitness Series)
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Reseña del editor:

With his unique, no-nonsense, no-filler approach to getting maximum nutrition and without sacrificing on the great taste that only smoothies can provide, Lars Andersen provides you with everything you need to have a tasty, varied, power-packed smoothie that is ready in moments.

Tailored to your specific needs:

Unlike other books which stop at simply providing a list of smoothie recipes, Lars includes the nutritional information and specifies when and why you should enjoy each smoothie - whether it be pre-or-post training. One size rarely fits all and Lars eliminates the guesswork for you.

In this Book sports nutrition guru Lars Andersen provides shows you delicious ways to:

  • Run Significantly Further, Faster and Longer for Improved Race Times
  • Build Muscle and Tone Up Dramatically
  • Save Time and Money whilst Supporting optimal Performance
  • Dramatically Reduce Muscle Fatigue, Joint Pain and Recovery Time
  • Beat plateaus and achieve new levels of fitness
  • Feel fresh and energized all day, every day

Now includes EXCLUSIVE Smoothies for Triathletes readers-only bonus

If you buy Smoothies for Triathletes! today, you also get a FREE BONUS copy of the bestselling report:

Athletic Training

This #1 selling ebook helps you to reach your fitness goals by using a little-known method for achieving your weight loss and fitness goals. And before you ask, these fitness "tricks" are backed by hard science.

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This bonus ebook is also short, simple and directly to the point - no added filler.

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Biografía del autor:

Lars Andersen is a sports author, nutritional researcher and fitness enthusiast. In his spare time he participates in competitive running, swimming and cycling events and enjoys hiking with his two border collies.

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