Der Ultimative Halbmarathon-Ernahrungsratgeber: Maximiere Dein Potenzial

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9781500530624: Der Ultimative Halbmarathon-Ernahrungsratgeber: Maximiere Dein Potenzial
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Der Ultimative Halbmarathon-Ernährungsratgeber wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhöhen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Körper zum Guten zu verändern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmögliche Leistungen erbringen zu können. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und natürlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem höheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfähiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krämpfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich schneller nach einem Wettkampf oder Training zu erholen. -Mehr Energie vor, während und nach einem Wettkampf zu haben. Durch richtige Ernährung und eine Verbesserung in der Art, wie du deinen Körper nährst, wirst du auch Verletzungen reduzieren und in Zukunft weniger anfällig hierfür sein. Zu dick und zu dünn zu sein sind zwei weitverbreitete Gründe für Verletzungen und die Hauptgründe dafür, dass Athleten Probleme haben ihr volles Leistungspotenzial auszuschöpfen. Drei mögliche Ernährungspläne werden im Detail erklärt. Du kannst wählen, welche Option die beste für dich ist in Abhängigkeit von deiner allgemeinen körperlichen Verfassung. Eine der ersten Veränderungen, die die Menschen, die diesen Ernährungsplan starten, sehen, ist Ausdauer. Sie werden weniger müde und haben mehr Energie. Jeder Athlet, der in der besten Form seines Lebens sein will, sollte dieses Buch lesen und anfangen nachhaltige Veränderungen zu machen, die ihn dort hin bringen, wo er hin will. Egal wo du gerade stehst oder was du machst, du kannst dich immer verbessern. ISS RICHTIG UM MEHR ZU ERREICHEN! Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und professioneller Athlet.

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Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb
Verlag: Createspace Independent Publishing Platform, United States (2014)
ISBN 10: 150053062X ISBN 13: 9781500530624
Neu Paperback Anzahl: 10
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The Book Depository
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2014. Paperback. Zustand: New. Language: German. Brand new Book. Der Ultimative Halbmarathon-Ernährungsratgeber wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhöhen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Körper zum Guten zu verändern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmögliche Leistungen erbringen zu können. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und natürlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem höheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfähiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krämpfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich schneller nach einem Wettkampf oder Training zu erholen. -Mehr Energie vor, während und nach einem Wettkampf zu haben. Durch richtige Ernährung und eine Verbesserung in der Art, wie du deinen Körper nährst, wirst du auch Verletzungen reduzieren und in Zukunft weniger anfällig hierfür sein. Zu dick und zu dünn zu sein sind zwei weitverbreitete Gründe für Verletzungen und die Hauptgründe dafür, dass Athleten Probleme haben ihr volles Leistungspotenzial auszuschöpfen. Drei mögliche Ernährungspläne werden im Detail erklärt. Du kannst wählen, welche Option die beste für dich ist in Abhängigkeit von deiner allgemeinen körperlichen Verfassung. Eine der ersten Veränderungen, die die Menschen, die diesen Ernährungsplan starten, sehen, ist Ausdauer. Sie werden weniger müde und haben mehr Energie. Jeder Athlet, der in der besten Form seines Lebens sein will, sollte dieses Buch lesen und anfangen nachhaltige Veränderungen zu machen, die ihn dort hin bringen, wo er hin will. Egal wo du gerade stehst oder was du machst, du kannst dich immer verbessern. ISS RICHTIG UM MEHR ZU ERREICHEN! Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und professioneller Athlet. Bestandsnummer des Verkäufers APC9781500530624

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Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb
Verlag: Createspace Independent Publishing Platform (2014)
ISBN 10: 150053062X ISBN 13: 9781500530624
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Buchbeschreibung Createspace Independent Publishing Platform, 2014. PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers IQ-9781500530624

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Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb
Verlag: Createspace Independent Publishing Platform, United States (2014)
ISBN 10: 150053062X ISBN 13: 9781500530624
Neu Paperback Anzahl: 10
Anbieter
Book Depository International
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2014. Paperback. Zustand: New. Language: German. Brand new Book. Der Ultimative Halbmarathon-Ernährungsratgeber wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhöhen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Körper zum Guten zu verändern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmögliche Leistungen erbringen zu können. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und natürlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem höheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfähiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krämpfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich schneller nach einem Wettkampf oder Training zu erholen. -Mehr Energie vor, während und nach einem Wettkampf zu haben. Durch richtige Ernährung und eine Verbesserung in der Art, wie du deinen Körper nährst, wirst du auch Verletzungen reduzieren und in Zukunft weniger anfällig hierfür sein. Zu dick und zu dünn zu sein sind zwei weitverbreitete Gründe für Verletzungen und die Hauptgründe dafür, dass Athleten Probleme haben ihr volles Leistungspotenzial auszuschöpfen. Drei mögliche Ernährungspläne werden im Detail erklärt. Du kannst wählen, welche Option die beste für dich ist in Abhängigkeit von deiner allgemeinen körperlichen Verfassung. Eine der ersten Veränderungen, die die Menschen, die diesen Ernährungsplan starten, sehen, ist Ausdauer. Sie werden weniger müde und haben mehr Energie. Jeder Athlet, der in der besten Form seines Lebens sein will, sollte dieses Buch lesen und anfangen nachhaltige Veränderungen zu machen, die ihn dort hin bringen, wo er hin will. Egal wo du gerade stehst oder was du machst, du kannst dich immer verbessern. ISS RICHTIG UM MEHR ZU ERREICHEN! Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und professioneller Athlet. Bestandsnummer des Verkäufers APC9781500530624

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Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsberater)
Verlag: - -
ISBN 10: 150053062X ISBN 13: 9781500530624
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Anbieter
Chiron Media
(Wallingford, Vereinigtes Königreich)
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Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb
Verlag: Createspace Independent Publishing Platform (2014)
ISBN 10: 150053062X ISBN 13: 9781500530624
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Print-on-Demand
Anbieter
Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Createspace Independent Publishing Platform, 2014. PAP. Zustand: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers IQ-9781500530624

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