Darf ich das noch essen? Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterin - Softcover

Rau, Katharina

Softcover

ISBN 10: 1505234794 ISBN 13: 9781505234794

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2014

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Cholesterin ist in aller Munde. Vor allem, weil erhöhte Werte sehr viel Schaden im Körper anrichten können. Der Grat zwischen normalen und erhöhten Cholesterinwerten ist schmal. Gegen zu viel Cholesterin im Blut muss etwas unternommen werden. Das ist oftmals leichter gesagt, als getan. Ich zeige Ihnen, dass es ganz einfach sein kann, eine cholesterinbewusste Ernährung in den Alltag zu integrieren und den Fettstoffwechsel positiv zu beeinflussen. Natürlich spielt auch ausreichend Bewegung eine wichtige Rolle. Ich lade Sie ein, mit mir in ein leicht verständliches und bebildertes Buch einzutauchen, das wertvolle Tipps für eine cholesterinbewusste Lebensweise für jeden gibt. Schon kleine Änderungen im Alltag können sehr viel bewirken. Warten Sie nicht länger und sagen Sie den erhöhten Cholesterinwerten den Kampf an!

Biografía del autor:

Katharina Rau ist gelernte Diätassistentin und arbeitet in Thüringen. Sie kocht und backt leidenschaftlich gerne und hat schon während der Ausbildung ihr erstes Kochbuch geschrieben und als E-Book veröffentlicht. Weitere sind gefolgt und mehr ist bereits in Arbeit. Auch Kalender und Posterbücher mit Rezepten von ihr sind bereits erschienen. Homepage der Autorin: www.individuelle-ernaehrungs-beratung.de

Über diese Auflage

• Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Erscheinungsdatum: 2014
• ISBN 10: 1505234794
• ISBN 13: 9781505234794
• Einband: Tapa blanda
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 46