Life Hacks "GESUNDHEIT": 20 präventive Anwendungen für Körper, Geist & Seele (Vorsorge / Tipps & Tricks / WISSEN KOMPAKT) - Softcover

Iatroudakis, Michael

Softcover

ISBN 10: 1518890156 ISBN 13: 9781518890154

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015

Über diesen Titel

Reseña del editor

Was zum Geier sind "Life Hacks"? Flecken entfernen, T-Shirts schnell falten, Rost entfernen, da wusste schon die eigene Oma um Rat. Doch ihre Tipps waren wahrscheinlich nicht so cool wie die aus dem World Wide Web. „Life Hacks” heißt das neue Wort, der neue Trend Praktische Lebenshilfe findet sich im Internet in vielen Formen. Das „Life Hacking“ ist eine relativ junge Bewegung, die sich selbst nicht ganz ernst nimmt. Die Ratschläge reichen von hilfreich bis banal. Ich persönlich finde es immer wieder spannend, neue "Life Hacks" auszuprobieren. Life Hacks für die Gesundheit Irgendwann kam mir der Gedanke, warum gibt es eigentlich keine Life Hacks in Bezug auf die eigene Gesundheit? Sprich: Tipps und Ratschläge für Körper, Geist und Seele. Das ganze gekoppelt mit wenig Aufwand und einer geringen Zeitinvestition. Die in diesem Buch vorgestellten Gesundheit Life Hacks habe alle einen präventiven Charakter. Angewendet, können Sie einige Zivilisationserkrankungen wie diverse Herz-Kreislauferkrankungen, Metabolische Syndrom, Diabetes, Burnout, Karies, Gelenksprobleme usw. entgegenwirken. Erfahren Sie in diesem Buch: - Alles über die Magnesium-Bombe "Kakaobohne" - Krill-Öl "Omega-3-Fettsäuren pur" - Mehr Power mit einem Bullet-Proof Kaffee - Zimt, Wunderwaffe gegen hohen Zucker - Das 4-Minuten Workout, mehr brauchen Sie nicht - Warum Ihr Testosteron-Spiegel nicht zu unterschätzen ist - Wie Sie sich Barfuß mit der Erde verbinden - Warum ein einfacher Waldspaziergang das Immunsystem stärkt - Gesunde Füße durch einfaches Barfuß gehen - Wie Xylit Karies in Ihrer Mundhöhle bekämpft - Natürliche Mundspülung mit Kokosöl - Was Sie gegen Blähbauch, Magenprobleme tun können - Natürliches Deo, einfach Selbermachen und das ohne Aluminium - Wie die Kraft der Veränderung Ihr Leben verändert - Wie Ihr Bürostuhl Sie langsam ins Grab bringt und was Sie dagegen tun können - Was eine Löffel-Liste ist und warum Sie unbedingt eine solche Liste besitzen sollten - Manuka-Honig: Der Bodyguard für Ihren Körper - Wie ein einfaches Heilgebet ihnen hilft, das Gleichgewicht wieder zu erlangen Und viele "Life Hacks" mehr... Gesundheit ist JETZT

Details zur Ausgabe

• Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Erscheinungsdatum: 2015
• ISBN 10: 1518890156
• ISBN 13: 9781518890154
• Einband: Tapa blanda
• Sprache: Deutsch
• Anzahl der Seiten: 152