Low Carb vegetarisch: Das Low Carb Kochbuch - über 60 Low Carb Rezepte ohne Fleisch zum Abnehmen - Softcover

Ènn, Aléna

Softcover

ISBN 10: 152177594X ISBN 13: 9781521775943

Verlag: Independently published, 2017

Über diesen Titel

Reseña del editor

*** Nr. 1 Bestseller in VEGETARISCH KOCHEN *** *** DAS ORIGINAL - jetzt auch als Taschenbuch! *** *** Bereits über 35.000 begeisterte Leser ***

Über das Buch:

Low Carb vegetarisch: Lecker & unkompliziert abnehmen ohne Fleisch In diesem Buch erwarten Sie über 60 Rezepte für Gerichte aus Topf, Pfanne und Backofen sowie kleine Snacks und süße Desserts. Alle Rezepte sind einfach und unkompliziert, dafür aber besonders lecker. Und vor allem: Sie kommen ohne Fisch und Fleisch aus. Viele gesunde Zutaten wie Obst und Gemüse in den Rezepten machen es Ihnen besonders leicht, sich während Ihrer Low Carb Diät gesund zu ernähren. Lange satt & fit mit Low Carb Profitieren Sie von den Vorteilen einer kohlenhydratarmen Ernährung. Diese ausgewogenen Low Carb Rezepte machen lange satt und erleichtern das Abnehmen doppelt. Durch den geringen Gehalt an Kohlenhydraten bleibt Ihr Blutzuckerspiegel stabil. Blutzuckerbedingte Müdigkeit, Konzentrationsschwächen, Leistungsabfall und Heißhunger gehören der Vergangenheit an. So können Sie mit Low Carb effektiv abnehmen, ohne hungern zu müssen. Alle Rezepte mit Nährwertangaben Damit Sie den Überblick behalten, wie viele Kohlenhydrate, Kalorien etc. Sie zu sich genommen haben, finden Sie selbstverständlich alle wichtigen Nährwertangaben zu jedem Rezept. So können Sie Ihre Ernährung und Ihren Diät-Erfolg noch gezielter planen.

Auszug aus dem Inhalt:

Ist Low Carb gesund? Lange satt & leistungsfähig mit Low Carb Wie funktioniert Low Carb? Diät oder Ernährungsumstellung? Ist vegetarische Ernährung gesund? Aus Topf und Pfanne Gemüse-Curry mit Tofu Halloumi auf Auberginen-Aprikosen-Gemüse Gebratene Champignons auf Schaumcrêpe Zucchini-Pasta mit Pesto-Rosso-Panna Aus dem Backofen Avocadospalten mit gegrillter Paprika Schafskäse-Pfännchen Flammkuchen Pizza Vegetariana Auberginen-Pizzettis Ofen-Eier auf Spinatbett Eierspeisen Tomaten-Paprika Fritatta Schaum-Crêpe mit Aprikosenquark Gemüse-Rösti Kräuter-Schaum-Omelette Eier mit Frankfurter Grüner Soße Suppen & Eintöpfe Bärlauch-Crèmesuppe Fränkischer Wirsing-Eintopf Geeiste Tomatengazpacho Lauchcrème mit Blumenkohl-Reis Rote Currycrème-Suppe Rote Bete Suppe Gelbe Paprika-Crème-Suppe Salate, Snacks & kleine Gerichte Erdbeeren auf Spinatbett Radicchio-Kresse-Salat Mango-Romana-Salat mit Käse Pfälzer Sauerkraut-Salat Eier im Glas an Kräuterbrot Gratiniertes Paprika-Knäckebrot Pesto-Crème auf Käse-Knäcke Gemüse-Crossies mit Eiersalat Süßes & Desserts Vanille-Nuss-Muffins Schokoladenküchlein Leichte Schokoladen-Mousse mit frischen Erdbeeren Halbgefrorene Erdbeer-Joghurt-Mousse Süßer Quarkauflauf mit Kirschen Mango-Eistorte Joghurt-Waldbeer-Parfait mit Chia-Crunch u.v.m.

Details zur Ausgabe

• Verlag: Independently published
• Erscheinungsdatum: 2017
• ISBN 10: 152177594X
• ISBN 13: 9781521775943
• Einband: Tapa blanda
• Sprache: Deutsch
• Anzahl der Seiten: 147