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The Book of Yoga Self-Practice: 20 tools to help you create and sustain a fulfilling independent yoga practice - Softcover
Inhaltsangabe
20 simple and effective tools to help you create and sustain a fulfilling and independent yoga practice, that can seamlessly fit into your life.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Rebecca Anderton-Davies is a highly qualified yoga teacher and busy mum, but she is also a Managing Director at Goldman Sachs - the youngest female MD at the company ever, across the world. She found yoga after getting hit by a truck cycling to work - using it as a route to heal her injuries. She has a whopping 310k followers across her Yoga Self-Practice brand and her personal account.
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The Book of Yoga Self-Practice: 20 Tools to Help you Create and Sustain a Fulfilling Independent Yoga Practice
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Zustand: good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly! Bestandsnummer des Verkäufers DBV.152934946X.G
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Zustand: Very Good. Great shape! Has a publisher remainder mark. paperback Used - Very Good 2021. Bestandsnummer des Verkäufers IM-10116020
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paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_426858399
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Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. Bestandsnummer des Verkäufers rev2303736022
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Hardcover. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Bestandsnummer des Verkäufers 3106332
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Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Bestandsnummer des Verkäufers 4068069
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The Book of Yoga Self-Practice
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Paperback. Zustand: New. Too busy? Too stressed? Can't focus? But would you love to discover the power of regular practice?This book is for you. The Book of Yoga Self-Practice is the ultimate guide for every aspiring yogi or dedicated student who wants to find the magic of an independent yoga self-practice - one that's simple, practical, captivating and attainable.No need to travel to a class, or struggle to find the exact type of teaching you need in any given moment. No need to follow a video or come up with the pre-planned sequence. No need to keep spending money on classes or subscriptions that never quite fit the bill. This step-by-step guide will show you how to overcome the challenges of starting, continuing and progressing in a yoga self-practice. It combines heartfelt writing with beautiful, clear design to provide 20 usable and unbelievably helpful tools that you can implement in your yoga practice today. Learn to practice anywhere at anytime, not just do poses. Fast, slow, short, long - your flow starts here. Start reaping the incredible rewards for your body and mind. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781529349467
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