Killer Core Workout for Riders - Softcover

Sansom, Ms. Heather

 
9781532977626: Killer Core Workout for Riders
Softcover
ISBN 10: 153297762X ISBN 13: 9781532977626
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015

Inhaltsangabe

Core fitness training plan for equestrians. The book provides foundational information about what core fitness is, how riders need it, and a six week progressive training plan with further recommendations for maintenance workouts. Core strength helps riders with better posture, clearer aids and avoiding back pain.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
CreateSpace Independent Publishing Platform
Erscheinungsdatum
2015
Sprache
Englisch
ISBN 10 
153297762X
ISBN 13 
9781532977626
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
88
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