Integration of Sports Science Principles into Wing Chun Martial Art - Hardcover

Li, Stanley

 
9781543413502: Integration of Sports Science Principles into Wing Chun Martial Art
Hardcover
ISBN 10: 1543413501 ISBN 13: 9781543413502
Verlag: Xlibris, 2017

Inhaltsangabe

This book elucidates how sports science theories can be applied to Wing Chun Kung Fu and other combat sports in general. It helps martial art practitioners to understand how their performance can be optimized if they are cognizant about the principles of sports science. For example, sports conditioning, injury management, nutrition, cardiopulmonary physiology, psychology, and sports rehab methods are all crucial in performance optimization. This book is not intended to teach martial arts and self-defense. However, it encourages practitioners to appreciate how science can be incorporated into their training.

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Verlag
Xlibris
Erscheinungsdatum
2017
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1543413501
ISBN 13 
9781543413502
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
114
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