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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want - Softcover
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- VerlagLioncrest Publishing
- Erscheinungsdatum2020
- ISBN 10 154450893X
- ISBN 13 9781544508931
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten266
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Weight Lifting Is a Waste of Time : So Is Cardio, and There's a Better Way to Have the Body You Want
Verlag:
Lioncrest Publishing
(2020)
ISBN 10: 154450893X
ISBN 13: 9781544508931
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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There's a Better Way to Have the Body You Want (Paperback or Softback)
Verlag:
Lioncrest Publishing 8/18/2020
(2020)
ISBN 10: 154450893X
ISBN 13: 9781544508931
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Buchbeschreibung Paperback or Softback. Zustand: New. Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There's a Better Way to Have the Body You Want 0.75. Book. Bestandsnummer des Verkäufers BBS-9781544508931
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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and ThereâÂÂs a Better Way to Have the Body You Want by Jaquish, Dr. John, Alkire, Henry [Paperback ]
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Lioncrest Publishing
(2020)
ISBN 10: 154450893X
ISBN 13: 9781544508931
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Buchbeschreibung Soft Cover. Zustand: new. This item is printed on demand. Bestandsnummer des Verkäufers 9781544508931
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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There's a Better Way to Have the Body You Want
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Lioncrest Publishing
(2020)
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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There?s a Better Way to Have the Body You Want
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Lioncrest Publishing
(2024)
ISBN 10: 154450893X
ISBN 13: 9781544508931
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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There's a Better Way to Have the Body You Want
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(2020)
ISBN 10: 154450893X
ISBN 13: 9781544508931
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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and Theres a Better Way to Have the Body You Want
Verlag:
Lioncrest Publishing
(2020)
ISBN 10: 154450893X
ISBN 13: 9781544508931
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. PAP. Bestandsnummer des Verkäufers 53MN6P000GAJ
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Weight Lifting Is a Waste of Time (Paperback)
Verlag:
Lioncrest Publishing
(2020)
ISBN 10: 154450893X
ISBN 13: 9781544508931
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. Paperback. You've been lifting for a few years. When you take your shirt off, do you look like a professional athlete? Do you even look like you work out?Many fitness "experts" defend weights and cardio like they are infallible, but where are the results? Why does almost nobody look even marginally athletic?Fitness may be the most failed human endeavor, and you are about to see how exercise science has missed some obvious principles that when enacted will turn you into the superhuman you always wanted to be.In Weight Lifting is a Waste of Time, Dr. John Jaquish and Henry Alkire explore the science that supports this argument and lay out a superior strength training approach that has been seen to put 20 pounds of muscle on drug-free, experienced lifters (i.e., not beginners) in six months. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781544508931
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Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and Thereâs a Better Way to Have the Body You Want
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(2020)
ISBN 10: 154450893X
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Weight Lifting Is a Waste of Time So Is Cardio, and Theres a Better Way to Have the Body You Want
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Buchbeschreibung PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers L0-9781544508931
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