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Inhaltsangabe
Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_422854603
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_443257754
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-week Walk/Run Program
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Paperback. Zustand: Very Good. The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-week Walk/Run Program This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9781550548617
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