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Inhaltsangabe
Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.78. Bestandsnummer des Verkäufers G1550548611I3N00
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.78. Bestandsnummer des Verkäufers G1550548611I4N00
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Zustand: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers GRP97771554
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
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Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Bundled media such as CDs, DVDs, floppy disks or access codes may not be included. Bestandsnummer des Verkäufers Q16N-00010
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program. Revised and Updated
Verlag:
Vancouver, British Columbia, Canada: Greystone Books, 2001
ISBN 10: 1550548611
ISBN 13: 9781550548617
Gebraucht
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Anbieter: Bingo Used Books, Vancouver, WA, USA
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Soft cover. Zustand: Very Good. Trade paperback in very good + condition. Revised and Updated. Bestandsnummer des Verkäufers 142795
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Anbieter: Russell Books, Victoria, BC, Kanada
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Paperback. Zustand: Very Good. Rev&Updtd. Bestandsnummer des Verkäufers FORT248149
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Anbieter: HPB-Diamond, Dallas, TX, USA
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paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_422854603
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Anbieter: BennettBooksLtd, North Las Vegas, NV, USA
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paperback. Zustand: New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! Bestandsnummer des Verkäufers Q-1550548611
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