Inhaltsangabe
Der Autor kombiniert die Techniken aus seinem meistverkauften Relaxation Response mit anderen Verhaltensmedizin-Ansätzen – wie Stressmanagement, Bewegung und Ernährung – um einen zugänglichen und vollständigen Leitfaden zur Verbesserung der Gesundheit und Umgang mit den meisten Krankheiten zu bieten. Komplett illustriert.
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The Wellness Book : The Comprehensive Guide to Maintaining Health and Treating Stress-Related Illness
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The Wellness Book: The Comprehensive Guide to Maintaining Health and Treating Stress-Related Illness
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The Wellness Book: The Comprehensive Guide to Maintaining Health and Treating Stress-Related Illness
Verlag:
Birch Lane Pr, 1992
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The Wellness Book: The Comprehensive Guide to Maintaining Health and Treating Stress-Related Illness
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