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The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain - Softcover
Inhaltsangabe
Ein Physiotherapeut sagt, wie man Rücken- und Nackenschmerzen lindert, von denen 70 Millionen Amerikaner leiden. Ihre Bewegung und Haltung können die Quelle - oder die Heilung - für Nacken- und Rückenschmerzen sein. Mike Hage zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Muster des Stehens, Biegens, Atmen und sogar Denken analysieren können. Lernen Sie diese Muster bei jeder Bewegung, die Sie machen, anzupassen, vom Aufstehen aus dem Bett und der Auswahl der richtigen Schuhe bis hin zum Telefonieren und zur Arbeit. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Schmerzen und nehmen Sie an Ihrer eigenen Rehabilitation teil, indem Sie Ihren Körper neu programmieren, um sich richtig zu bewegen.
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The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain
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The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain
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The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain
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Back Pain Book: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain
Verlag:
Peachtree Publishers,U.S., 1992
ISBN 10: 1561450421
ISBN 13: 9781561450428
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. 85 percent of Americans suffer from some type of back pain. Now there's hope-and help-for the sufferer. In THE BACK PAIN BOK, physical therapist Mike Hage shows you how to take control of your back problems through self-treatment. Instead of addressing specific medical diagnoses, medications, surgery, or nutritional adjustments, Hage gives guidance on how to use posture and movement to ease, relieve, and prevent your pain. With the help of The BACK PAIN BOK, you can participate in your own rehabilitation. THE BACK PAIN BOK includes thorough guidance on how to: ? Achieve quick pain relief ? Heal and prevent pain during all of your daily activities ? Perform all types of exercise, from gentle stretching to vigorous movement THE BACK PAIN BOK offers user-friendly features such as: ? Hundreds of helpful line drawings ? Clear, easy-to-follow instructions ? Complete cross references to help you locate all treatment procedures for your particular problem. Bestandsnummer des Verkäufers 00109980917
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Back Pain Book: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain
Verlag:
Peachtree Publishers,U.S., 1992
ISBN 10: 1561450421
ISBN 13: 9781561450428
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Paperback
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Paperback. Zustand: Fair. 85 percent of Americans suffer from some type of back pain. Now there's hope-and help-for the sufferer. In THE BACK PAIN BOK, physical therapist Mike Hage shows you how to take control of your back problems through self-treatment. Instead of addressing specific medical diagnoses, medications, surgery, or nutritional adjustments, Hage gives guidance on how to use posture and movement to ease, relieve, and prevent your pain. With the help of The BACK PAIN BOK, you can participate in your own rehabilitation. THE BACK PAIN BOK includes thorough guidance on how to: ? Achieve quick pain relief ? Heal and prevent pain during all of your daily activities ? Perform all types of exercise, from gentle stretching to vigorous movement THE BACK PAIN BOK offers user-friendly features such as: ? Hundreds of helpful line drawings ? Clear, easy-to-follow instructions ? Complete cross references to help you locate all treatment procedures for your particular problem. Bestandsnummer des Verkäufers 00097591885
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Back Pain Book: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain
Verlag:
Peachtree Publishers,U.S., 1992
ISBN 10: 1561450421
ISBN 13: 9781561450428
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Paperback
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Paperback. Zustand: Good. 85 percent of Americans suffer from some type of back pain. Now there's hope-and help-for the sufferer. In THE BACK PAIN BOK, physical therapist Mike Hage shows you how to take control of your back problems through self-treatment. Instead of addressing specific medical diagnoses, medications, surgery, or nutritional adjustments, Hage gives guidance on how to use posture and movement to ease, relieve, and prevent your pain. With the help of The BACK PAIN BOK, you can participate in your own rehabilitation. THE BACK PAIN BOK includes thorough guidance on how to: ? Achieve quick pain relief ? Heal and prevent pain during all of your daily activities ? Perform all types of exercise, from gentle stretching to vigorous movement THE BACK PAIN BOK offers user-friendly features such as: ? Hundreds of helpful line drawings ? Clear, easy-to-follow instructions ? Complete cross references to help you locate all treatment procedures for your particular problem. Bestandsnummer des Verkäufers 00101883962
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The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain
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The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain
Verlag:
Peachtree Pub Ltd (edition First Edition), 1992
ISBN 10: 1561450421
ISBN 13: 9781561450428
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The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain
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